ギリシャヨーグルト風

大好きになってしまったギリシャヨーグルト。

2012/06記事 Greek yogurt

毎日食べたい！

でも普通のヨーグルトよりちとお高い。

そこで普通のプレーンヨーグルトの水気を切るだけで

あら不思議、ギリシャヨーグルト「風」に変身。

水切りは2,3時間でも十分ですが、

私は一晩置きます。（もちろん冷蔵庫の中で。）

生クリームやチーズの様に濃厚だけど

カロリーは断然低い！

450mlひとパック食べられてしまう。

私はメープルシロップで。

ひとパック食べたって約300kcal。

低脂肪を選べばもう少し低い。

朝はこれだけでもOK。

GREEK YOGURT LIFE

 Greek Yogurt 101 from Relish Magazine on Vimeo.

生クリームやクリームチーズのような　デザート感覚ヨーグルト[8月6日(月)発送]ファゲ ギリシャ... 価格：598円（税込、送料別）

高級感があふれる生クリームのような食感と濃厚な味が特徴のギリシャヨーグルト。スイートグリ... 価格：700円（税込、送料別）